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Mirko Fuchs Aquafit

Ausgleichstraining AquaFit

Jede intensiv betriebene Sportart bedarf eines angepassten Ausgleichtrainings. Hierfür bietet sich das gelenkschonende Training  im Wasser an. 

Das seit 1997 angebotene Kraft- und Ausdauer-Training bietet Sportneueinsteigern, Leistungssportlern sowie auch Menschen mit Gelenkproblemen die Möglichkeit, die positiven Effekte des Trainings im Wasser zu nutzen.
Unter fachgerechter Anleitung und mit mehr als 10 unterschiedlichen Trainingsgeräten haben Sie die Möglichkeit, Ihre individuell abgesteckte Belastungsgrenzen  auszutesten, ohne eine Überlastung von Rücken-, Knie- und Schultergelenken zu riskieren. 
Ein abwechslungsreiches Programm über 10 Wochen garantiert Ihnen Spaß an der Bewegung im Wasser. Erleben Sie Ihren Körper neu -
die dreidimensionalen Bewegung stellen auch für bewegungserfahrene Teilnehmer eine Herausforderung dar. 

Kurssystem: 

6 Termine/Woche (Sie buchen einen Kurstermin pro Woche, immer am gleichen Tag zur gleichen Zeit)

Montag 18.10 Uhr, 19.10 Uhr, 20.10 Uhr Donnerstag 19.25 Uhr und 20.20 Uhr Freitag 17.00 Uhr

1 Kurs besteht aus 10 Einheiten / 1 Einheit pro Woche à 45min

Kurspreis: 95.- incl. Eintritt u. Gerätenutzung

Mirko Fuchs Sport & Therapie
Addresse

Mirko Fuchs Sport & Therapie
Kautzengasse 77
67360 Lingenfeld

Kontakt

E-Mail: sport@mirko-fuchs.de       Tel: 06344-8987
www.mfsport.de